Jumat, 04 Maret 2016
Jus semangka air kelapa muda
Lagi baca baca artikel di internet, tertarik dengan salah satu artikel di Lighthouse tentang cara hidup sehat. Salah satunya ada artikel tentangminuman sehat yaitu minuman dari semangka atau nama kerennya Watermelon. Aku baca dan tertarik untuk mencobanya, apalagi suami dan anakku suka dengan semangka.
Biasanya jus semangka yang aku buat campur dengan stroberi, jeruk ato semangka tok di makan langsung, ini semangka di campur dengan air kelapa muda, blum pernah aku mencobanya, bagaimana rasanya ya…..jadi penasaran. Yuk kita coba di dapur…..yang sehat itu tidak boleh malas untuk di coba apalagi untuk keluarga tercinta…
Bahannya :
- ½ kg semangka, di potong potong
- 1 liter air kelapa muda dari 2 buah kelapa muda
- 4 sdt perasan jeruk nipis
- Daun mint, berhubung tidak ada aku skip aja ya.
Cara membuat :
- Potong potong semangka dan dinginkan dalam frizer, sampe setengah beku
- Masukkan sebagian banyak potongan semangka dalam blender, lalu tambahkan air kelapa, dan perasan jeruk nipis. Blender hingga halus. blendernya jangan lama lama ya.
- Tuangkan ke dalam gelas dan tambahkan sisa potongan semangka atau kelapa muda yang sudah di kerok.
Jadi deh jus semangka air kelapa muda, rasanya mantap, segar dan poko e top deh. Apalagi di minum pas hari panas, badan capek. Biasanya kita butuh yang segar segar dan manis. Cocok banget kalo kita buat dan minum jus semangka air kelapa muda. Buatnya gampang dan bahannya mudah di dapat dan murah. Semuanya dari bahan yang alami dan pastinya sehat.
Tidak usah di tambah lagi dengan gula, susu ataupun sirup ya. Itu tidak membuat jadi minuman yang sehat karena banyak mengandung kadar gula yang dapat membuat kita lemes, nggak segar. Coba kita minum yang segar, dan manisnya alami dari buah tersebut, apalagi semangka adalah buah yang manis dan dicampur dengan air kelapa muda yang segar.
Semangka dan kelapa muda merupakan buah buahan yang banyak mengandung vitamin yang bagus untuk tubuh, suamiku kalo dia rasa sudah nggak enak badannya seperti asam uratnya mau kambuh pasti yang di cari semangka. Kita kupas semangka tipis tipis aja ya biar yang bagian putihnya ikut, di bagian itu yang bagus untuk kesehatan. Silahkan mencoba membuat yang sehat dan alami.
Langganan:
Posting Komentar
(
Atom
)
Tidak ada komentar :
Posting Komentar